Alkuvuodesta jotenkin kaipaa remonttia myös keholle, on sellainen nuutunut olo kuin talvehtineella pelakuulla.
Olen luonnostaan liikunnasta pitävä, ja nyt voisin pitää puutarhablogin
sijasta liikuntablogia, sen verran tiuhaan kuntokeskuksen
ryhmäliikuntatunnit ovat mukaansa imaisseet, hiihtoladun nähdessäni
suorastaan hullaannun, vesijumpalla olen pärskinyt kerran viikossa ja
nyt jo ehtii päivänvalon aikaan ulkonakin lenkkeilemään. Ei siis mitään
elämäntaparemonttia, vähän vain korjausliikettä:)
Pimeän syksyn ja joulunajan makeannälkä pitäisi myös selättää ja saattaa kohtuulliseen tilaan, eli suklaan sijaan kasviksia, marjoja, hedelmiä...
Kesän aherrusten palkkana voi herkutella smootheilla, vaikka mustikka-puolukka-vadelmakimara, seassa kreikkalaista jogurttia!
Huomenna vietetään taas Ystävänpäivää, vietetäänkin sitä terveellisissä merkeissä, vai onko se sinusta mahdoton ajatus?!
Smoothie tai suklaaleivos - kumpi vaan, Iloista Ystävänpäivää teille kaikille!
Tervetuloa myös uudet lukijat, Birgitta ja Tuija!
